若者、中高年男性向け。メタボ予備軍の代表として、長州小力を起用した。食生活に関心のない人にも、手にとってもらえるよう漫画でストーリー仕立てにしたパンフレット。食生活を考えるツールとして、「食事バランスガイド」を活用してもらえるように、工夫されています。

小学校5年生程度を対象にして作成。「食事バランスガイド」を給食から解説していく。クイズもあり。1日の食べた料理を書き出し、1日に食べた料理をコマに記入できます。また、後半では「主食」「副菜」「主菜」「果物」「乳製品」それぞれの、生産現場を訪ねて生産過程の解説と、農家の農産物への思いも表現しています。

世代を超えた（3世代、2世代）と一緒に料理教室を実施する時に役立つ冊子。簡単で、バランスの良い料理とレシピがおばあちゃんの知恵と一緒に掲載されている冊子です。料理のちょっとしたコツがたくさんあり、若いお母さんにも喜んでもらえます。「食事バランスガイド」も簡単に理解できるように構成されています。

世代別に4種類の冊子があります。世代に合わせたレシピと一緒に「食事バランスガイド」も簡単に理解できるように構成されています。

ＳＶ（つ）カウンター
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100種類の料理のＳＶ数とカロリーが一目で分かるグッズ。「食事バランスガイド」 活用の便利グッズ。