みがきニシンのしょうが煮

中央が調理をしてくださった大谷美子さん。生でもいけるかなと、かじってみるテツさんと平野レミさん

　江戸時代、北海道から北前船で運んだ時代から、みがき（身欠き）ニシンは福井の人たちにとって貴重な蛋白源でした。ニシン単独の煮物だけでなく、野菜やいも類との煮物にも愛用されていました。

　煮物にする際は、くさみをとり、おいしく仕上げるために、酒に浸して戻したり、しょうがを使ったりと、いろいろな工夫をします。家ごとの独自の味付けで、食卓にあがります。